Jakarta — Kepribadian seseorang ternyata kerap dikaitkan dengan posisi tidur yang dilakukan setiap malam. Sejumlah penelitian pernah mengamati hubungan antara posisi tidur dan karakter seseorang, meski penelitian mengenai hal ini masih terbatas.
Hubungan antara kepribadian dan posisi tidur memang sepintas terlihat tidak berkaitan. Namun, beberapa studi menemukan pola yang hampir serupa ketika mengamati posisi tidur yang umum dilakukan.
Ada berbagai posisi tidur yang biasa dilakukan seseorang. Dalam sejumlah penelitian, para peneliti umumnya menggunakan posisi tidur populer sebagai sampel.
Berikut beberapa posisi tidur dan karakter yang dikaitkan dengannya, seperti dirangkum dari berbagai sumber.
1. Tidur Menyamping dan Lurus
Posisi ini dilakukan dengan tubuh menyamping, sementara kedua tangan dan kaki direntangkan lurus. Karena bentuknya menyerupai batang kayu, posisi ini kerap disebut sebagai posisi seperti kayu.
Mengutip Sleep Foundation, ilmuwan tidur Chris Idzikowski mengatakan orang yang tidur dalam posisi seperti ini biasanya merupakan pribadi yang ramah dan mudah bergaul.
Posisi tersebut juga dikaitkan dengan sifat terbuka serta kemauan yang tinggi.
2. Tidur Meringkuk seperti Janin
Dalam posisi janin, tubuh tidur menyamping dalam kondisi meringkuk dengan kaki dan tangan ditekuk ke arah tubuh.
Posisi ini cukup umum dilakukan oleh orang dewasa. Studi menunjukkan lebih dari 60 persen orang dewasa tidur dalam posisi miring.
Pada 1970-an, peneliti tidur Samuel Dunkell menjadi orang pertama yang menyimpulkan adanya hubungan antara posisi tidur seperti janin dan kepribadian tertentu.
Berdasarkan pengamatannya, Dunkell menyebut orang yang tidur dalam posisi ini cenderung mudah cemas dan emosional.
Sementara orang yang tidur meringkuk tetapi tidak berlebihan umumnya memiliki penyesuaian diri yang baik.
3. Tidur Menyamping dengan Tangan dan Kaki ke Depan
Posisi ini dilakukan dengan tubuh menyamping, tetapi tangan dan kaki mengarah ke bagian depan tubuh.
Berdasarkan penelitian Idzikowski, orang yang tidur dengan posisi ini cenderung memiliki sifat terbuka.
Namun, mereka juga disebut dapat mudah bersikap sinis dan memiliki kecurigaan terhadap berbagai hal.
4. Tidur Terlentang seperti Tentara
Posisi ini dilakukan dengan tubuh terlentang dan tegak lurus, menyerupai seorang tentara yang sedang berdiri.
Kedua kaki tidak ditekuk, sedangkan tangan berada lurus di masing-masing sisi tubuh.
Menurut Idzikowski, orang yang tidur dengan posisi seperti ini biasanya memiliki karakter tenang dan pendiam. Mereka juga disebut mempunyai standar yang tinggi.
5. Tidur dengan Tangan dan Kaki Terbuka Lebar
Posisi ini ditandai dengan kedua tangan terangkat mendekati bantal dan kaki terbuka lebar. Posisi tersebut dikenal sebagai ‘bintang laut’.
Menurut Idzikowski, orang yang tidur dengan posisi bintang laut menghargai persahabatan.
Mereka disebut tidak suka menjadi pusat perhatian, tetapi cenderung menjadi pendengar yang baik.
6. Tidur Tengkurap
Posisi tidur tengkurap juga dikaitkan dengan karakter tertentu.
Idzikowski mengklaim orang yang tidur tengkurap cenderung mudah bergaul dan senang bersosialisasi. Namun, mereka juga disebut mudah merasa tidak nyaman ketika menerima kritik.
Sementara itu, Dunkell berpendapat orang yang tidur tengkurap biasanya cenderung pencemas, impulsif, dan kaku.
